喫煙を続けることで、10年間も短くなります。
そして、35歳の人が70歳まで生きている割合は、

喫煙が生存率に与える影響

禁煙で取り戻せる寿命

寿命は、タバコを吸うことで短くなりますが、
禁煙すれば取り戻せます。

※ 英国人男性医師の調査によるデータです。　Doll, R. et al. : BMJ 328 (7455) : 1519, 2004